Согласно результатам нового исследования, опубликованным недавно в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), телезрители и пользователи ПК, проводящие перед экраном больше четырех часов в сутки, не только наносят значительный ущерб своему здоровью, но и в буквальном смысле рискуют собственной жизнью.
Вероятность сердечного приступа или инсульта у людей, часами не отходящих от телеэкрана или монитора, возрастает на 113 процентов, а риск смерти по разным причинам увеличивается почти на 50 процентов. В качестве сравнения ученые приводят статистические данные по «умеренным зрителям», уделяющих телевизору или ПК менее двух часов в сутки.
В исследовании, проведенном учеными из Великобритании, приняли участие более 4500 совершеннолетних жителей Шотландии. Организаторы пришли к неожиданному выводу после обработки результатов устных опросов и анализа медицинских карт добровольцев.
Впрочем, авторы исследования допускают, что причиной серьезных заболеваний может являться не продолжительное пребывание перед экраном, как таковое, а недостаточно здоровый образ жизни в целом, включающий в себя низкую физическую активность, неправильное и нерегулярное питание и ряд других факторов.
Про вред сидения перед телевизором говорят уже 30 лет без перерыва, теперь вот добавились мониторы компьютеров. Ничего нового они не сказали, эти страшилки уже седые от времени. )))
Парни, шутите вы не с врачами, а со своим здоровьем. Правильно они всё пишут. Они не говорят, что мониторы вредные, а говорят, что работа за компьютером больше 4-х часов в день вредна. Ну и где они врут?
Тогда уж лучше регулярная физкультра через каждый час монтажа. Как в школе для детей проводят между уроками, так и нам делать перерыв на 10 минут с движухой, а потом опять за монтаж.
VeterAn, Детей в школе учителя из-за столов вытаскивают, а нас кто? Сядешь за монтаж, а когда первый раз очухаешься и оторвёшься от монитора, уже три-четыре часа прошло. ))) Нет, у нас ежечасная зарядка - не вариант.
Никакие занятия не изменят сути дела, мы сидим за компом часами - это работа такая. Если ходить в спортзал, то вред от сидения за компом никуда не денется.
Я к тому, что вред нельзя компенсировать задним числом. Типа сначала просидел сиднем неделю за компом, смонтировал фильм, потом пошёл в спортзал и снял весь вред от недельной неподвижности. Смешно.
Про сидячий образ жизни всё со времён египетских фараонов известно. Но человек такая натура, что пока реально болеть не начнёт, ничего для здоровья делать не будет.
Смешно читать такую информацию. Ребята, в жизни есть что-нибудь, что не укорачивает жизнь? ))) Что бы ты ни делал жизнь это укорачивает, в том числе и спорт.
Избитая тема про сидячий образ жизни... Сегодня дети всё про это знают. Ну что делать? Менять работу? Сколько не говори про вред, а работники интеллектуального труда всегда будут с этой проблемой жить и работать.
Кроме шуток, это очень серьёзная цифра, нам всем о ней стоит задуматься. надо искать варианты. чтобы двигательную активность увеличить.
Что риск смерти увеличивается на 50 процентов это, извините, преувеличение. Бездоказательно и нелогично. Как это на 50% увеличивается, а остальные, кто не сидит за компом, вообще не умирают, что ли? ))
Да. Беда. Надо с этим что-то делать.... А еще я читал, что кислород небезопасен для здоровья, окислитель все-таки. Так что делайте выводы, что и дышать пореже надо, чтобы на пару лет жизнь удлинить. Да и вообще жизнь вредная штука.... умирают люди от нее.
13.1.2011, 16:58
Согласен. Эт не разумно, мягко говоря.
Это перебор!
