|
|
  |
Здоровье видеографа, поговорим о нашем здоровье? |
|
|
|
19.10.2010, 23:42
|
|
Ребята вы че прикалываетесь? Как протеины могут навредить или стать ненужными? Это НЕ СТЕРОИДЫ, даже те при правильном применении только в пользу идут.
И не надо рассказывать сказки о тысячах импотентов и инвалидов - пословицы про дураков я тоже знаю, четко различаю где для здоровья, а где для большого спорта.
Хороший тренер вам объяснит что и зачем принимать,как проводить тренировки, а не расскажет сказки о чудо-таблетках или о страшных последствиях приема метана или ретаболила. Не надо предвзято относится к тому что мало или плохо знаем.
|
|
|
|
Реклама
|
19.10.2010, 23:42
|
|
|
|
|
|
|
20.10.2010, 0:04
|
|
Я знаю только, что Шварценеггер стоит в очереди на замену то ли почек, то ли печени. Он сам говорил, что это последствия приёма препаратов, когда бодибилдингом занимался.
--------------------
Зри в корень! (Козьма Прутков)
|
|
|
|
|
20.10.2010, 1:10
|
|
Тренировки для большого спорта и для здоровья... Разницу улавливаете? За 4 года работы с железом - только одни плюсы, потому как я не стремился сразу нарастить банки по 50 см, и повысить прирост в жиме 20 кг за месяц. А сдуру можна ... ну все в курсе.
И без разницы кто килограммами и литрами будет жрать анаболические стероиды- хоть Шварценеггер, хоть Вася из соседнего подъезда. Правда у Шварца больше возможностей вывести каку из организма.
P.S. Информация к размышлению -
...анаболические стероиды применяются для повышения веса у дистрофиков - собственно для этого и разрабатывались... ...оные рекомендуются и применяются(неофициально конечно) бывшими спортсменами для поддержания формы и здоровья после завершения спортивной карьеры... ...тестостерон и анаболические стероиды запрещены в открытой продаже (что отчасти правильно), аргументируется это - при БЕСКОНТРОЛЬНОМ приеме препаратов возможны вредные последствия для здоровья... Женские аналоги - эстрогены - в свободной продаже (вреда для женского организма не меньше)... ...в легкой атлетике и художественной гимнастике подчас применяются препараты куда вреднее чем в бодибилдинге и пауэрлифтинге... ...яд в малых дозах - лекарство, лекарство в больших дозах - яд...
Никого не агитирую сегодня с утра бежать искать метан, все взрослые люди, у каждого свой выбор. Ну только не надо предвзято обсуждать то, о чем маловато знаний.
P.P.S. А все ли знают что тот же Шварценеггер просто обожал курить сигары?
|
|
|
|
|
20.10.2010, 1:15
|
|
Кстати дочке - почти два годика, на личико - вылитый я!  Растет умненькая и здоровая. Да и с женой в амурных делах порядок.
|
|
|
|
|
20.10.2010, 15:54
|
|
Всё это химия. В малых дозах или больших - всё одно вред при введении любой химии, любых искусственных соединений в организм.
|
|
|
|
|
20.10.2010, 19:53
|
|
Suum cuique - каждому свое.
|
|
|
|
|
20.10.2010, 20:05
|
|
Артем, а та химия что сейчас кругом в продуктах? В сигаретах? В алкоголе? Еще неизвестно кто больше себе навредит качок на метане, или современный хлопчик с чипсами, сигареткой и бутылочкой пивка сомнительного происхождения.
|
|
|
|
|
20.10.2010, 20:29
|
|
В таком выборе оба навредят.
Причина редактирования: р,III, п. 13
|
|
|
|
|
21.10.2010, 0:28
|
|
Цитата(Berserk @ 19.10.2010, 0:42)  Не забываем ребята и про спецпитание - протеины, энергетики и даже банальные увеличения доз витаминов. Зачем нам протеины при нашей работе? У нас обычный образ жизни, не спортивный, зачем нам протеиновое стимулирование?
|
|
|
|
|
21.10.2010, 5:34
|
|
Протеины и аминокислоты - банальные белки, которых не добирает в питании среднестатистический человек. Интересно что против аналогичного приема витаминов еще никто не выступил.
|
|
|
|
|
21.10.2010, 12:40
|
|
Эти "белки" искусственного происхождения? В этом разница... Они не банальные, они химические.
|
|
|
|
|
21.10.2010, 18:46
|
|
А витамины выпаривают с лимонов и черной смородины? Не ребят это не разговор. Все так против протеинов и т.п., а банальные разрыхлители, эмульгаторы, пищевые добавки стесняются обсудить.
Если на то пошло химии каждый получает сверх нормы и без этих добавок, а все ли выжигают все это дело в залах или на стадионах?
Если речь заходит о здоровье - нагрузки, питание и фармакология большого спорта действительно нам ни к чему. Ведь тут две разные цели - спорт ориентирован на результат. И чем быстрее, тем лучше. А занятия для здоровья - это для здоровья, бодрости и легкости в теле и хорошей физической формы. Кстати приседы с тяжелыми весами очень быстро снимают эффект утомления после "свадебных плясок". А для восстановления и сохранения здоровья воспользоваться новыми наработками в области спорта и медицины - почему нет? Пользуемся мы ведь не старенькими камерами VHS, а отчего-то переходим на mini-DV, HD.
И к чему эти совково-бабушкины рассуждения "это вредно потому что я просто так считаю" от взрослых людей я не пойму. Вы сталкивались с этим? Имеете ученую степень по медицине по этим наработкам? Практиковали регулярные физические нагрузки более года? Нет??? Тогда к чему такой ярлык цеплять?
Пообщайтесь с толковыми спортсменами, пускай они объяснят насколько обычный человек и чего недополучает, не всегда есть возможность восполнить дефицит питательных веществ просто с продуктов. А спортивное питание призвано восполнить этот дефицит - хоть витаминно-пищевой, хоть энергетический.
|
|
|
|
|
22.10.2010, 0:24
|
|
Цитата(Berserk @ 21.10.2010, 19:46)  Все так против протеинов и т.п.,... Против, потому что много информации в СМИ от тех, кто принимал химию. Если бы об этом говорили люди со стороны, то их бы никто не слушал, а говорят сами бывшие спортсмены.
|
|
|
|
|
22.10.2010, 3:08
|
|
Цитата(Rochester @ 22.10.2010, 0:24)  ...а говорят сами бывшие спортсмены. Ну а я о чем? Те говорят, кто стремился за сверхбыстрыми результатами.
Сообщение отредактировал Berserk - 22.10.2010, 3:10
|
|
|
|
|
22.10.2010, 15:28
|
|
Цитата(Berserk @ 21.10.2010, 19:46)  А занятия для здоровья - это для здоровья, бодрости и легкости в теле и хорошей физической формы. Без протеинов физичсеская нагрузка этого результата не даёт? Зачем искусственное стимулирование препаратами? Мне кажется время проведённое на тренажёрах решает все вопросы для здоровья.
|
|
|
|
|
23.10.2010, 9:15
|
|
Daniil Chernyh - еще одно распространенное заблуждение - тренажеры. Они идут как вспомогательный тренировочный инвентарь, но не как основной. Первые полгода-год вообще не советуют на них смотреть - только штанга.
|
|
|
|
|
23.10.2010, 13:00
|
|
Штанга - это уже тяжёлая атлетика, а я имею ввиду тренажёры для простого поддержания физической формы, чтобы мышцы не атрофировались с возрастом. Обычный велотренажёр подойдёт, не обязательно большие веса тягать.
|
|
|
|
|
23.10.2010, 14:03
|
|
Штанга - тяжелая атлетика??? А как же подготовки со штангой легкоатлетов, пловцов, единоборцев? Я на железо подсел, когда пришел из рукопашки набирать вес, но больше понравился не бодибилдинг, а пауэрлифтинг. На нем и завис.
Впрочем каждому - свое, кто педали покрутит для формы, а кто серьезно начнет заниматься.
|
|
|
|
|
24.10.2010, 0:00
|
|
Цитата(Daniil Chernyh @ 23.10.2010, 14:00)  Обычный велотренажёр подойдёт... Велотренажёр считается эликсир здоровья, потому что при езде на нём задействуются почти все группы мышц. Если цель именно здоровье, то лучше его ничего не придумали.
|
|
|
|
|
24.10.2010, 1:12
|
|
Да. Особенно верхней части тела. А вообще чего спорить - у каждого свой путь. Был бы тут бегун - расписывал бы прелести утреннего бега, джоггинга и кросса часа на 2.  А мне честно говоря это страшновато - сколько времени монотонно делать одно и тоже  Из-за чего и застрял в "лифте" - много делать не надо, а нагрузка вери и вери. Было бы желание, господа.
|
|
|
|
|
  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|
Поддержка форума
Если форум помог тебе - помоги форуму...
Номера кошельков в WebMoney:
R379509344041 (рубли России)
U416231501500 (гривны Украины)
Z485724872955 (доллары США)
E341024857486 (евро Евросоюза)
Номер счёта в Яндекс.Деньги:
41001108225732
Подробная информация здесь
Лучшее видео недели
Название: ARKHYZ
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: Алексей Каралидзе
Смотреть здесь
Интересное видео недели
Название: The Art Of Revolution Exhibition, Norwich, UK
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: ART VIDEO
Смотреть здесь
Название: Aziz & Nodira
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: Serj Studio
Смотреть здесь
Название: Wedding day / Mariana & Roman
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: FinFrame Studio
Смотреть здесь
Поддержка форума
Если форум помог тебе - помоги форуму...
Номера кошельков в WebMoney:
R379509344041 (рубли России)
U416231501500 (гривны Украины)
Z485724872955 (доллары США)
E341024857486 (евро Евросоюза)
Номер счёта в Яндекс.Деньги:
41001108225732
Подробная информация здесь
Фестивали, конкурсы, акции
|