Переход с аналогового курения на электронное Опции

[Mirrorfax]

Год назад, на работе на свадьбе, впервые попробовал электронную сигарету. Решил тоже хотя бы частично заменить аналог на электронку, т. к. здоровье уже не выдерживало садить по полторы-две пачки в день. Задачи бросить совсем перед собой не ставил. Ставил сократить в двое количество выкуренных за день сигарет.
Вот так, совершенно без напряжения, по прошествии года, курю теперь аналог только на съемках и так, на улице на ходу. 1-2 дня без аналога вообще - легко обхожусь. Наверняка есть те, у кого похожие проблемы с курением. Отвечу на любые вопросы, в пределах своих знаний, полученных за 13 месяцев эл. курения.
Здоровье народу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Mirrorfax]

Год назад, на работе на свадьбе, впервые попробовал электронную сигарету. Решил тоже хотя бы частично заменить аналог на электронку, т. к. здоровье уже не выдерживало садить по полторы-две пачки в день. Задачи бросить совсем перед собой не ставил. Ставил сократить в двое количество выкуренных за день сигарет.
Вот так, совершенно без напряжения, по прошествии года, курю теперь аналог только на съемках и так, на улице на ходу. 1-2 дня без аналога вообще - легко обхожусь. Наверняка есть те, у кого похожие проблемы с курением. Отвечу на любые вопросы, в пределах своих знаний, полученных за 13 месяцев эл. курения.
Здоровье народу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[instinkt2004]

Курил 13 лет, периодически бросал (от 1 до 3 месяцев перерывы), потом стал разбавлять всем известной жвачкой с никотином, и за месяц перешёл полностью на неё. После ещё две недели отвыкал от жвачки (сокращая). Прошло 4 года, как не курю. Кстати, через полгода попробовал - закашлялся как первоклассник, горло отвыкло, да и голова закружилась. После этого понял, что начинать не стоит. Теперь даже после водки не тянет, но иногда (раза 2 в год) грешу кальяном вместе с женой (она вообще никогда сигареты не курила).