Работа за компьютером укорачивает жизнь, видеограф, берегись! Опции

[Domino38]

Работа за компьютером укорачивает жизнь



Согласно результатам нового исследования, опубликованным недавно в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), телезрители и пользователи ПК, проводящие перед экраном больше четырех часов в сутки, не только наносят значительный ущерб своему здоровью, но и в буквальном смысле рискуют собственной жизнью.

Вероятность сердечного приступа или инсульта у людей, часами не отходящих от телеэкрана или монитора, возрастает на 113 процентов, а риск смерти по разным причинам увеличивается почти на 50 процентов. В качестве сравнения ученые приводят статистические данные по «умеренным зрителям», уделяющих телевизору или ПК менее двух часов в сутки.

В исследовании, проведенном учеными из Великобритании, приняли участие более 4500 совершеннолетних жителей Шотландии. Организаторы пришли к неожиданному выводу после обработки результатов устных опросов и анализа медицинских карт добровольцев.

Впрочем, авторы исследования допускают, что причиной серьезных заболеваний может являться не продолжительное пребывание перед экраном, как таковое, а недостаточно здоровый образ жизни в целом, включающий в себя низкую физическую активность, неправильное и нерегулярное питание и ряд других факторов.

По материалам сайта HuffingtonPost.

[Domino38]

Работа за компьютером укорачивает жизнь



Согласно результатам нового исследования, опубликованным недавно в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), телезрители и пользователи ПК, проводящие перед экраном больше четырех часов в сутки, не только наносят значительный ущерб своему здоровью, но и в буквальном смысле рискуют собственной жизнью.

Вероятность сердечного приступа или инсульта у людей, часами не отходящих от телеэкрана или монитора, возрастает на 113 процентов, а риск смерти по разным причинам увеличивается почти на 50 процентов. В качестве сравнения ученые приводят статистические данные по «умеренным зрителям», уделяющих телевизору или ПК менее двух часов в сутки.

В исследовании, проведенном учеными из Великобритании, приняли участие более 4500 совершеннолетних жителей Шотландии. Организаторы пришли к неожиданному выводу после обработки результатов устных опросов и анализа медицинских карт добровольцев.

Впрочем, авторы исследования допускают, что причиной серьезных заболеваний может являться не продолжительное пребывание перед экраном, как таковое, а недостаточно здоровый образ жизни в целом, включающий в себя низкую физическую активность, неправильное и нерегулярное питание и ряд других факторов.

По материалам сайта HuffingtonPost.

[Реклама]

[Никита Шульц]

Обрадовали, блин! ( Мы все работаем уж никак не меньше 4-х часов в сутки, значит находимся в группе риска.

[Lutuver]

Сидячий образ жизни виноват... Работа за компьютером тут сбоку-припёку.

[Сергеичъ]

Если выбирать между работой за компом и рытьём траншей, то первое всё таки предпочтительнее. )))

[Usercams]

Двигаться по жизни надо больше. Если не за компом сидеть, а например книги читать, то всё то же самое будет для здоровья.

[VideoChronik]

Про вред сидения перед телевизором говорят уже 30 лет без перерыва, теперь вот добавились мониторы компьютеров. Ничего нового они не сказали, эти страшилки уже седые от времени. )))

[Voljanin]

Парни, шутите вы не с врачами, а со своим здоровьем. Правильно они всё пишут. Они не говорят, что мониторы вредные, а говорят, что работа за компьютером больше 4-х часов в день вредна. Ну и где они врут?

[Анатолий Лукин]

Работа за компьютером укорачивает жизнь

С этим никто не спорит, но причина не в компьютере, а в обездвиженности, как тут правильно уже написали.

[Вадим Трегубов]

Мы все работаем уж никак не меньше 4-х часов в сутки, значит находимся в группе риска.

Мы 100% в группе риска.
А рецепт один - регулярная физкультура в спортзале, тогда возможно вредный эффект от нашей работы за компом не будет сильным.

[VeterAn]

Тогда уж лучше регулярная физкультра через каждый час монтажа. Как в школе для детей проводят между уроками, так и нам делать перерыв на 10 минут с движухой, а потом опять за монтаж.

[Malyshev Yuri]

VeterAn,
Детей в школе учителя из-за столов вытаскивают, а нас кто? Сядешь за монтаж, а когда первый раз очухаешься и оторвёшься от монитора, уже три-четыре часа прошло. ))) Нет, у нас ежечасная зарядка - не вариант.

[Shahnazar]

...а риск смерти по разным причинам увеличивается почти на 50 процентов.

Кроме шуток, это очень серьёзная цифра, нам всем о ней стоит задуматься. надо искать варианты. чтобы двигательную активность увеличить.

[Berserk]

А че мешает не задумываться, а увеличить двигательную активность? Таких дискуссий я переслушал... Кроме лени оправдания нету.

[brodyaga]

Никакие занятия не изменят сути дела, мы сидим за компом часами - это работа такая. Если ходить в спортзал, то вред от сидения за компом никуда не денется.

[Berserk]

Изменят, начни и продержись месяц. Потом поймешь.

[brodyaga]

Я к тому, что вред нельзя компенсировать задним числом. Типа сначала просидел сиднем неделю за компом, смонтировал фильм, потом пошёл в спортзал и снял весь вред от недельной неподвижности. Смешно.

[Berserk]

Согласен. Эт не разумно, мягко говоря.

[Evgeny Kramarenk...]

Про сидячий образ жизни всё со времён египетских фараонов известно. Но человек такая натура, что пока реально болеть не начнёт, ничего для здоровья делать не будет.

[Nelegal]

Смешно читать такую информацию.
Ребята, в жизни есть что-нибудь, что не укорачивает жизнь? ))) Что бы ты ни делал жизнь это укорачивает, в том числе и спорт.

[Сергей Авакянц]

Спорт жизнь укорачивает? Это перебор!