IPB

Здравствуйте, гость. Добро пожаловать на Форум событийной видеографии. ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Ходьба за рабочим столом полезна для мозга
Floyd
сообщение 14.3.2015, 15:26
Сообщение #1


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 2005
Спасибо сказали: 380 раз

Ходьба за рабочим столом полезна для мозга.

Новое исследование показало, что у пользователей Treadmill Desk – сочетание обычного столика и беговой дорожки – заметно улучшается память, даже после занятий в относительно расслабленном темпе в течение короткого промежутка времени.



Канадские исследователи изучили две группы молодых людей: одна выполняла упражнение по чтению в течение 40 минут, шагая со скоростью 2,4 км/ч, другая – контрольная – выполняла то же самое задание, но сидя. Спустя десять минут после выполнения упражнения добровольцам было предложено ответить на десятки вопросов относительно прочитанного. За активностью областей мозга, ответственных за внимание и память, при этом следили с помощью электроэнцефалографа. Ранее другие исследователи установили, что оптимальная скорость набора текста за столом-беговой дорожкой достигается при ходьбе со скоростью примерно 2 км/ч.

Мы обнаружили, что у ходоков была 34,9-процентная фора ответить правильно. Использование стола-беговой дорожки влияет на улучшение мозговой деятельности, связанной с памятью и вниманием, — заявили исследователи.

К сожалению, стол-беговая дорожка все еще является предметом роскоши. Его цена превышает 1 200 долларов. Но, как говорится, здоровье дороже.


--------------------
Хорошая компания - лучший подарок!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Реклама
сообщение 14.3.2015, 15:26
Сообщение #





Перейти в начало страницы
Вставить ник
Цитировать сообщение
Экспериментатор
сообщение 15.3.2015, 1:05
Сообщение #2


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1199
Спасибо сказали: 127 раз

О пользе для здоровья промолчу, но польза для конкретно нашей работы очень сомнительная. При монтаже нужно сосредотачиваться, чтобы выкраивать отдельные кадры, а при ходьбе это не реально будет сделать, так как тело находится в движении.


--------------------
Камера лжет 24 раза в секунду.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Haritonov Vadim
сообщение 15.3.2015, 17:49
Сообщение #3


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1667
Спасибо сказали: 415 раз

Я тоже думаю, что вот так на ходу можно делать далеко не всякую работу и наша работа к ним точно не относится.


--------------------
"Совесть велит мне снимать коммерческие фильмы" - Алфред Хичкок.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Praktic
сообщение 16.3.2015, 0:47
Сообщение #4


Продвинутый участник
Иконка группы
****
Сообщений: 720
Спасибо сказали: 72 раза

Для разных клерков в конторах такой стол-беговая дорожка будет в самых раз, чтобы они растрясли свой жир, но для людей, которые работают с изображением, такой стол будет мешать, а не помогать работе. Что толку, если у тебя мыслительный процесс улучшится, если ты не можешь в "Фотошопе" ровно обвести объект маской?
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Dmitry Horoschev...
сообщение 16.3.2015, 19:40
Сообщение #5


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1824
Спасибо сказали: 432 раза

Я бы кино за этим столом-беговой дорожкой смотрел. Так сказать, совмещал бы приятное с полезным! )))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Тельников Егор
сообщение 17.3.2015, 2:56
Сообщение #6


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1670
Спасибо сказали: 289 раз

Нет, кино приятно смотреть, развалившись на диване, да ещё с едой на журнальном столике. smile.gif А такая установка заинтересует только самых беспощадных работодателей, которые захотят выжать из своих сотрудников максимум производительности труда.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Gerturion
сообщение 17.3.2015, 17:19
Сообщение #7


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 2124
Спасибо сказали: 425 раз

Если в этот стол-беговую дорожку ещё вмонтировать динамо-машину, то можно заставить своих сотрудников вырабатывать электричество! )))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Barantsev Aleksa...
сообщение 18.3.2015, 12:40
Сообщение #8


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 2247
Спасибо сказали: 324 раза

Ага! И все сотрудники компании мгновенно станут теми самыми белками в колесе уже не в фигуральном, а в буквальном смысле, только вместо колеса у них будет беговая дорожка.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Экспериментатор
сообщение 19.3.2015, 0:52
Сообщение #9


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1199
Спасибо сказали: 127 раз

Между прочим, у такого стола-беговой дорожки довольно доступная цена - всего 1 200 долларов. По-моему, беговая дорожка отдельно стоит даже дороже, чем эта дорожка с рабочим столом в комплекте.


--------------------
Камера лжет 24 раза в секунду.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Sergey Taranoff
сообщение 19.3.2015, 17:30
Сообщение #10


Продвинутый участник
Иконка группы
****
Сообщений: 526
Спасибо сказали: 117 раз

Экспериментатор, нет, простые беговые дорожки по цене очень разные бывают. Есть те, которые стоят по 100 000 рублей, а есть те, которые стоят в 10 раз дешевле, то есть, всего 10 000 рублей.


--------------------
Красоту создает смотрящий. (к/ф "Любовь зла")
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Artyom
сообщение 20.3.2015, 12:55
Сообщение #11


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 2287
Спасибо сказали: 286 раз

Если ходьба так полезна для мозга, то почему бы не решить эту проблему так: поработал час, потом 10 минут походил по дому, потом снова поработал и снова походил? Так и работать сможешь нормально и мозг будет в порядке. wink.gif
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Сергей Сливко
сообщение 23.3.2015, 0:34
Сообщение #12


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1153
Спасибо сказали: 250 раз

Как правильно выше говорили, при ходьбе нельзя выполнять никакую работу требующую точности движений. В связи с этим нам это устройство точно не годиться, а вот делать перерывы в монтаже с ходьбой или другой двигательной активностью нам нужно. Это поможет сохранить нормальное рабочее состояние.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Kirsanov Maxim
сообщение 23.3.2015, 16:43
Сообщение #13


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1202
Спасибо сказали: 238 раз

На этом столе хорошо одежду гладить. biggrin.gif Будет двойная польза и для дома и для здоровья!
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Баширов Сергей
сообщение 24.3.2015, 1:29
Сообщение #14


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1452
Спасибо сказали: 264 раза

Вот, точно! smile.gif Жене такой стол-беговую дорожку нужно дарить - это самая классная идея. Она и за фигурой сможет следить и заодно все домашние дела переделает.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Gerturion
сообщение 24.3.2015, 17:35
Сообщение #15


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 2124
Спасибо сказали: 425 раз

Ага, прямо на кухню этот стол можно поставить вместо разделочного стола. )))))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Gorbunov Dmitry
сообщение 4.8.2016, 16:18
Сообщение #16


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1691
Спасибо сказали: 492 раза

Не знаю, насколько ходьба за рабочим столом полезна для мозга, но она однозначно будет мешать сосредоточиться на монтаже видеоматериала. В любом случае, нам необходима обездвиженность для совершения монтажных операций.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Romul
сообщение 5.8.2016, 14:57
Сообщение #17


Продвинутый участник
Иконка группы
****
Сообщений: 932
Спасибо сказали: 72 раза

Да уж, покадровая обработка видеоматериала на ходу - это что-то из области фантастики. ))
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Troepolsky Boris
сообщение 6.8.2016, 16:32
Сообщение #18


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1058
Спасибо сказали: 132 раза

Ходьба за рабочим столом полезна, если не хочешь приобрести букет хронических заболеваний, которые развиваются по причине сидячего образа жизни. Но выше правильно сказали, что делать видеомонтаж на ходу ни у кого не получится. В общем. это решение точно не для нашего брата - видеографа.


--------------------
Кто хочет, тот и может. (Марк Фабий Квинтилиан)
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Fyodorov Yuri
сообщение 7.8.2016, 17:37
Сообщение #19


Продвинутый участник
Иконка группы
****
Сообщений: 623
Спасибо сказали: 158 раз

Движение - это жизнь!
О пользе ходьбы для работы мозга учёные в данном случае не врут, так, что надо ходить много и часто, но только не во время работы, а до работы или после работы.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение
Bragin Gennady
сообщение 8.8.2016, 12:58
Сообщение #20


Заслуженный участник
Иконка группы
*****
Сообщений: 1990
Спасибо сказали: 390 раз

Юрий, +1
Нам надо просто разнести работу и спорт и, тогда всё будет идеально, то есть, работа будет эффективная и спорт будет эффективный. А, когда одно с другим совмещают, то толку не будет.
Перейти в начало страницы
Вставить ник
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Информация


Поддержка форума
Если форум помог тебе - помоги форуму...

Номера кошельков в WebMoney:
R379509344041 (рубли России)
U416231501500 (гривны Украины)
Z485724872955 (доллары США)
E341024857486 (евро Евросоюза)

Номер счёта в Яндекс.Деньги:
41001108225732

Подробная информация здесь


Лучшее видео недели
Название: ARKHYZ
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: Алексей Каралидзе
Смотреть здесь

Интересное видео недели
Название: The Art Of Revolution Exhibition, Norwich, UK
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: ART VIDEO
Смотреть здесь

Название: Aziz & Nodira
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: Serj Studio
Смотреть здесь

Название: Wedding day / Mariana & Roman
Жанр: художественный репортаж
Формат: клип
Автор: FinFrame Studio
Смотреть здесь

Поддержка форума
Если форум помог тебе - помоги форуму...

Номера кошельков в WebMoney:
R379509344041 (рубли России)
U416231501500 (гривны Украины)
Z485724872955 (доллары США)
E341024857486 (евро Евросоюза)

Номер счёта в Яндекс.Деньги:
41001108225732

Подробная информация здесь

Реклама

Администрация
Administrator (весь форум)
Alexei_Sever (Х-FILES)
Hepster (Final Cut)
Pie (Постобработка, Титры, After Effects)
ProVideo (Компания Panasonic)
Sam01 (Звук)
zlat (Монтаж, Adobe Premiere, Pinnacle/Avid Studio, Canopus Edius, Sony Vegas)
ArtemSergeev (Компания OLYMPUS)



Реклама




География посетителей
Free counters!

Партнеры





RSS Текстовая версия Сейчас: 19.3.2024, 13:10